Løb og Styrke M/K for nybegyndere

21. december 2021 | HGF AM Kontor

Løb og Styrke M/K for nybegyndere

Har du et nytårsfortsæt om at komme i bedre form? og kunne du godt tænke dig at komme i gang med at løbe?
Så er dette det helt rette hold for dig. 

Det starter op tirsdag den 11. januar kl. 18.30 - ca. 19.45. Og det foregår på og omkring Herning Atletikstadion, hvor vores instruktør Allan sørger for, at du får de rette fysiske og mentale redskaber til at blive løber.

Allan er selv passioneret løber og har herudover en alsidig outdoor trænings-uddannelse.

Omdrejningspunktet for træningen er at det skal være
Sundt, Sjovt, Seriøst & Socialt. 

Så kom og vær med, gør noget godt for dig selv - få hele kroppen med.
Målet er at du kan løbe 5 km når træningsforløbet slutter. 

Åbent Hus:
Vi holder Åbent Hus søndag den 9. januar kl. 11.00 - 14.00. Her står Allan klar til at vise hvad løbe og styrke holdet kan gøre for dig. Bare mød op iført kondisko og træningstøj - og kom et skridt tættere på at være løber.

Læs mere her