Instruktører

Kirsten Bergmann fungerer som træner i fitnessrummet, hvor hun er at træffe torsdage imellem 19.30 - 20.00 i klubhuset lige over for fitnessrummet. 

Uden for ovenstående tidsrum kan hun kontaktes på:
Tlf. 5121 0224 eller på mail: kirsten.bergmann@energimail.dk

Kirsten har en baggrund og mange års erfaring som idrætslære, atletik- og styrketræner.

Herigennem har hun stor viden om konditionstræning, springtræning, almen styrketræning samt styrketræning indenfor specifikke idrætsformer.

Desuden har hun viden omkring træning ved problematikker som dårlig ryg, motoriske problemer med videre.

Gode råd omkring vægttab, kost og træning kan Kirsten ligeledes hjælpe med (ikke kosttilskud, men god, alsidig kost).