Løb og Styrke hold for begyndere samt øvede

NYE HOLD STARTER OP TORSDAG DEN 2. NOVEMBER KL. 18.30
BARE MØD OP TIL EN GRATIS OG UFORPLIGTENDE PRØVETIME

Ønsker du at komme i bedre form?

kunne du godt tænke dig, at komme i gang med at løbe og træne dig op til at kunne løbe 5 km?

Eller løber du allerede - og kunne du godt tænke dig at blive endnu bedre?

Så har vi det rette hold til dig - eller faktisk to hold:


- Et til dig der er begynder og bare gerne vil i gang med at løbe og styrketræne


- Et til dig der allerede løber/træner og som gerne vil motiveres til mere

Vi har 3 dygtige og engagerede trænere tilknyttet til holdene:
Josefine, Tobias og Allan som selv er passionerede løbere/fitnesstrænere med de relevante instruktør-uddanneler. 

Er du i tvivl om hvilket af holdene der er det rigtige for dig?
Du behøves ikke på forhånd at bestemme dig, det skal vi nok finde ud af sammen. Holdene træner nemlig samme tid:
tirsdag og torsdag kl. 18.30 - 19.30

Det foregår på og omkring Herning Atletikstadion, hvor vi sørger for, at du får de rette fysiske og mentale redskaber til at blive løber

Omdrejningspunktet for træningen er at det skal være
Sundt - Sjovt - Seriøst - Socialt

Så kom og vær med, gør noget godt for dig selv - få hele kroppen med.

Hvornår:
Træning hver tirsdag og torsdag kl. 18.30-19.30 

Du er meget velkommen til at møde op til en helt gratis og uforpligtende prøvetræning, så du kan vurdere om holdet er det rigtige for dig

Bare mød op på Herning Atletikstadion i kondisko og træningstøj
(alt efter vind og vejr)

Kontingent 2023/2024:
- 700 kr. for perioden 01.11.2023- 31.03.2024 

Gå til betaling:

Kontingent 

 

Det siger deltagerne:

En ting er, at vi selv mener at have et fantastisk træningstilbud.
Men hvem er bedre til at vurdere det end deltagerne selv:

Rikke, 37 år
Frugtformen havde ændret sig til en frugtskål og noget skulle ske. 
Jeg var skeptisk og nervøs, men blev taget imod med åbne arme og træningen blev tilrettelagt til mit niveau, selvom det var fælles træning.
Ingen er ladt alene og holdet står sammen om at fejre de små fremskridt.
Jeg har altid været meget privat omkring træning, men nu gider jeg ikke alene, stemningen, sammenholdet og de passionerede trænere har gjort udfaldet - det er sjovere i et fællesskab!

Britta, 48 år
Jeg tilmeldte mig for at komme i gang med løb - og jeg ønsker på ingen måde at stoppe igen. Løb/styrke holdet er den perfekte kombination af puls og styrke, og bedst at alt er, at det hele foregår udendørs.

Conny, 48 år 
Jeg elsker at træne på holdet fordi trænerne er gode til at gøre træningen varieret og sjov 
Jeg kan også godt lide at der er plads til alle uanset niveau og alder 
Og syntes også det er fedt at vi sammen tager til andre løb sammen såsom Sunds og Snejbjerg

Følg HGF AM på Facebook & Instagram