Løb og Styrke M/K for begyndere

Ønsker du at komme i bedre form? og kunne du godt tænke dig at komme i gang med at løbe? Så er dette det helt rette hold for dig. 

Det foregår på og omkring Herning Atletikstadion, hvor vores instruktør Allan sørger for, at du får de rette fysiske og mentale redskaber til at blive løber.

Allan er selv passioneret løber - og har herudover en alsidig outdoor trænings-uddannelse.

Omdrejningspunktet for træningen er at det skal være
Sundt - Sjovt - Seriøst - Socialt. 

Så kom og vær med, gør noget godt for dig selv - få hele kroppen med.
Målet er at du kan løbe 5 km når træningsforløbet slutter. 

Hvornår:
Træning hver tirsdag og torsdag kl. 18.30-19.30 med opstart den 5. april til og med den 30. juni.

Efter træningen er der kaffe-hygge i klubhuset for de der har tid og lyst.

Du er meget velkommen til at møde op til en helt gratis og uforpligtende prøvetræning, så du kan vurdere om holdet er det rigtige for dig.
Bare mød op på Herning Atletikstadion i kondisko og træningstøj
(alt efter vind og vejr). 

Kontingent:
300 kr. for perioden 05.04.2022-30.06.2022

Gå til betaling:

Kontingent 

 

Følg HGF AM på Facebook & Instagram