Løb og Styrke M/K for begyndere

Ønsker du at komme i bedre form? og kunne du godt tænke dig at komme i gang med at løbe? Så er dette det helt rette hold for dig

Det foregår på og omkring Herning Atletikstadion, hvor vores instruktør Allan sørger for, at du får de rette fysiske og mentale redskaber til at blive løber

Allan er selv passioneret løber - og har foruden en løbertræner-uddannelse også en alsidig outdoor trænings-uddannelse

Omdrejningspunktet for træningen er at det skal være
Sundt - Sjovt - Seriøst - Socialt

Så kom og vær med, gør noget godt for dig selv - få hele kroppen med.
Målet er at du kan løbe 5 km når træningsforløbet slutter

Hvornår:
Træning hver tirsdag og torsdag kl. 18.30-19.30 med opstart den 9. august til og med den 13. oktober

Efter træningen er der kaffe-hygge i klubhuset for de der har tid og lyst

Du er meget velkommen til at møde op til en helt gratis og uforpligtende prøvetræning, så du kan vurdere om holdet er det rigtige for dig

Bare mød op på Herning Atletikstadion i kondisko og træningstøj
(alt efter vind og vejr)

Kontingent:
300 kr. for perioden 09.08.2022-13.10.2022 (10 uger i alt)

Gå til betaling:

Kontingent 

 

Følg HGF AM på Facebook & Instagram