LØB/STYRKE ● PULS/STYRKE ● HYBRID-TRÆNING
✔ Træning tilpasset alle niveauer
✔ Motiverende instruktører
✔ Stærkt socialt fællesskab
Vil du i bedre form, få mere energi i hverdagen og træne sammen med andre i det fri?
Hos HGF Atletik & Motion tilbyder vi udendørs holdtræning på og omkring Herning Atletikstadion. Her er fokus på motivation, fællesskab og god træning:
Du kan vælge mellem tre forskellige hold:
🏃 Løb & Styrke – løbetræning, intervaller og styrkeøvelser der gør dig til en stærkere løber.
🔥 Puls & Styrke – sjov og effektiv holdtræning med fokus på puls, styrke og motivation.
⚡ Hybrid-træning – varieret træning med en kombination af kondition, funktionel træning og styrke.
Du er velkommen til at prøve flere af holdene, så du kan finde den træning der passer bedst til dig.
Alle hold ledes af engagerede instruktører, og træningen bygger på vores motto:
Sundt – Sjovt – Seriøst – Socialt
Det praktiske
Træning:
Tirsdag og torsdag kl. 18.30 – 19.30
Du er meget velkommen til en gratis og uforpligtende prøvetræning.
Mød blot op på Herning Atletikstadion i kondisko og træningstøj.
Kontingent:
450 kr. for perioden 01.04.2026 – 30.07.2026
Kontakt:
Har du spørgsmål?
Kontakt: Josefine Hasle Mølgaard
Tlf. 27 28 29 71
Mail: hgfmotionfitness@gmail.com
Derfor vælger deltagerne HGF Atletik & Motion
Hos HGF Atletik & Motion handler træning ikke kun om motion – men også om fællesskab, motivation og gode oplevelser.
Her er hvad nogle af vores deltagere siger:
Rikke, 37 år
“Jeg var lidt skeptisk i starten, men blev taget imod med åbne arme. Træningen bliver tilpasset mit niveau, og man står aldrig alene. Stemningen, sammenholdet og de passionerede trænere gør, at træning i fællesskab bare er sjovere.”
Britta, 48 år
“Jeg meldte mig til for at komme i gang med at løbe – og jeg har slet ikke lyst til at stoppe igen. Kombinationen af løb og styrke er perfekt, og det bedste er at træningen foregår udendørs.”
Conny, 48 år
“Jeg elsker at træne på holdet, fordi træningen er varieret og sjov. Der er plads til alle uanset niveau og alder, og fællesskabet betyder rigtig meget.”