LØB & STYRKE – PULS & STYRKE – HYBRID TRÆNING
EFTERÅRS SÆSON-OPSTART: Tirsdag den 11. august med start kl. 18.30
✔ Træning tilpasset alle niveauer
✔ Motiverende instruktører
✔ Stærkt socialt fællesskab
Vil du i bedre form, få mere energi i hverdagen og træne sammen med andre i det fri?
Hos HGF Atletik & Motion tilbyder vi udendørs holdtræning på og omkring Herning Atletikstadion. Her er fokus på motivation, fællesskab og god træning:
Du kan vælge mellem tre forskellige hold:
🏃 Løb & Styrke – løbetræning, intervaller og styrkeøvelser der gør dig til en stærkere løber. (Tirsdage træner vi på Herning Atletikstadion, mens vi torsdage tager løbeskoene med ud i lokalområdet – gennem byen og ud i naturen).
🔥 Puls & Styrke – sjov og effektiv holdtræning med fokus på puls, styrke og motivation.
⚡ Hybrid-træning – varieret træning med en kombination af kondition, funktionel træning og styrke.
Du er velkommen til at prøve flere af holdene, så du kan finde den træning der passer bedst til dig.
Alle hold ledes af engagerede instruktører, og træningen bygger på vores motto:
Sundt – Sjovt – Seriøst – Socialt
Det praktiske
Træning:
Tirsdag og torsdag kl. 18.30 – 19.30
Du er meget velkommen til en gratis og uforpligtende prøvetræning.
Mød blot op på Herning Atletikstadion i kondisko og træningstøj.
Kontingent:
450 kr. for perioden 11.08.2026 – 29.10.2026
Kontakt:
Har du spørgsmål?
Kontakt: Josefine Hasle Mølgaard
Tlf. 27 28 29 71
Mail: hgfmotionfitness@gmail.com